• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология (список заголовков)
14:31 

Синдром «лягушки в кипятке»:

Yalanci
Басня Оливье Клерка о «лягушке в кипятке» основывается на реальном физическом эксперименте: «Если скорость нагрева температуры воды не превышает 0,02 ºC в минуту, лягушка продолжает сидеть в кастрюле и умирает в конце варки. При большей скорости она выпрыгивает и остается в живых».

Как объясняет Оливье Клерк, если положить лягушку в кастрюлю с водой и нагревать ее постепенно, она будет постепенно повышать температуру своего тела. Когда вода начнет закипать, лягушка больше не сможет контролировать температуру своего тела и попытается выпрыгнуть. К сожалению, лягушка уже растратила все свои силы и ей не хватает финального импульса, чтобы выпрыгнуть из кастрюли. Лягушка умирает в кипятке, не предприняв ничего, чтобы спастись и остаться живой.

читать дальше

@темы: психология

09:06 

Yalanci

Нет людей плохих и хороших.
Есть неверно выбранная дистанция.

@темы: цЫтатник, психология, злая Я, недобрая

23:47 

Yalanci
Хочешь избавиться от плохой привычки? Например, взял(а) за моду каждый день съедать пачку чипсов, ежедневно целый час (а то и больше!) смотришь глупые видео или, как заведенный, бесцельно листаешь ленту Инстаграм?

Замени плохую привычку каким-нибудь интересным и при этом полезным действием. Что это может быть? Чтение занимательной книги, зажигательный танец под любимый трек, планка или...что ты можешь сделать, чтобы заменить ту самую плохую привычку?

@темы: психология

21:51 

Yalanci
РАБОЧИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ЛЮБОЙ ДЕПРЕССИИ.

Первое, что нужно сделать, повысить содержание норадреналина (уверенность в себе, способность дать отпор) его повышает смотрение на красивую природу, уход за цветами, звуки природы и шум прибоя. Можно музычку скачать, а можно 2 раза в день гулять по парку с ребенком, не утыкаясь в телефон. И для чада полезно и вам в плюс. Начните заниматься спортом причем измождающим. 5 подходов по 25-30 приседаний будет достаточно. А завтра столько же на пресс. Заодно и попу с животом подтянете, что не лишнее в такой ситуации.

Затем уровень эндорфина (состояние эйфории). Первый способ заключается в употреблении перца чили. Подержите его на языке какое-то время, и вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете избавиться от боли, в т.ч. душевной. Еще из еды: горчица, авакадо, бананы, шоколад, свекла, тимьян, молоко. Второй способ это длительный по времени, но не изнуряющий спорт: бег, плавание. Секс (в нашем случае мастурбация, думаю здесь все взрослые, никого не шокирует этот пункт). Музыка, заставляющая плакать. Смеющиеся дети (можно в ютубе, можно своего растормошить. Ультрафиолет большими порциями (египет или солярий).

Так же нужно поднять уровень сератонина (антидепрессант), рукоделие. В еде это витамины группы В, содержатся в говяжьих печени и сердце.

И последнее это тестостерон. Его поднимают самым последним. Он отвечает за секс и влечение, а так же за активную деятельность. Это поможет быстрее найти работу, мужчину, секс, деньги.

Так же не забывайте каждый день принимать душ: чистая голова дает уверенность в своей красоте, а струи воды снимают физическое и психологическое напряжение.

@темы: антропология, психология

09:04 

Yalanci
Если к тебе приходят и говорят: спаси меня от моих страхов и моей боли, - тебя всего лишь информируют, ставят в известность: у такого-то есть такие-то страхи и такая-то боль. Все! Нет смысла морщить лоб и напрягать сердечную мышцу в поисках ответа, как помочь бедняге.

Ответ: никак! Потому что когда ты отберешь у него его боль и его страхи, он окажется наг и беззащитен. Ему не за чем будет прятаться, нечем прикрывать свои слабости, неуверенность и нежелание брать ответственность за себя и свою жизнь. Ему нечем будет манипулировать другими людьми. И оправдываться перед собой и своими демонами. И скорее всего тебя же первого он и возненавидит.

@темы: психология

22:05 

Yalanci

- Будешь правду?
- Спасибо, у меня своя.

@темы: цЫтатник, психология

22:21 

Вот это 100% про меня

Yalanci

В этой жизни всему есть цена. Даже знанию.
Чем больше ты знаешь, тем менее счастливым ты становишься.
Знания делают человека циником и реалистом.
Это обычная закономерность

@темы: цЫтатник, психология

10:00 

Yalanci
10 секретов психики и их научное объяснение


1. Относитесь к себе хорошо

Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации.

Научное объяснение:

Термин «моральная поблажка» предложила профессор Стэнфорда Келли Макгонигал. Она провела ряд исследований, в результате которых выяснилось, что наш мозг под грузом вины особенно восприимчив к соблазнам. Дело в том, что мозг призван защищать не только здоровье своего хозяина, но и его настроение. Пока вы виноватитесь, проклиная себя за лень и слабость, пока подбираете самые резкие и грубые слова в свой адрес, пытаясь укрепить мотивацию, ваш мозг отчаянно ищет способы вас взбодрить. А самым приятным покажется, конечно, то, чего вы пытаетесь избежать.

читать дальше

@темы: реклама, психология, антропология

22:34 

Шикарную фразу бросила одна девушка в контексте отношений:

Yalanci

Говно от подошвы
отваливается при ходьбе.

@темы: любовь, психология, цЫтатник

11:03 

Yalanci
Проводилмсь исследования по отношению мужчин к женшинам, пахнущим духами. Оказывается, парфюм должен быть не только органичным продолжением девушки, но и гармонировать с его собственным запахом. Уловив эту тенденцию, продвинутые и креативные марки выпускают парные ароматы для НЕГО и для НЕЕ.

@темы: реклама, психология

06:37 

Yalanci
12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами

1. Тебе надо — ты и делай
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

читать дальше

@темы: психология

21:22 

Yalanci
Согласно классификации из китайской энциклопедии «Небесный эмпориум благодетельных знаний», животные делятся на:
а) принадлежащих Императору,
б) набальзамированных,
в) прирученных,
г) молочных поросят,
д) сирен,
е) сказочных,
ж) бродячих собак,
з) включённых в эту классификацию,
и) бегающих как сумасшедшие,
к) бесчисленных,
л) нарисованных тончайшей кистью из верблюжьей шерсти,
м) прочих,
н) разбивших цветочную вазу,
о) похожих издали на мух.

Психолог Луис Сасс предположил, что подобное якобы китайское суждение демонстрирует симптомы типичного шизофренического мышления, а известный лингвист Джордж Лакофф указал, что список походит на некоторые классификации, существующие в культурах, отличных от западной.

По другой версии Борхес все выдумал, ну да ладно. Смысл этого отрывка в том, что восточная логика для западного мышления выглядит типичной шизофренией. Я это могу подтвердить двумя примерами: 1. Японские народные сказки, кто не читал - почитайте. Это адский ад. 2. Постоянное общение с турками и их абсолютная алогичность, отсутствие малейшего понятия о причинно-следственной связи, оптимизации процессов, пространства и труда, кореляций а, b и с и т.д. Тоже адский ад.

@темы: восток, межкультурка, психология

08:05 

Боевой транс - обратная сторона страха.

Yalanci
Лекарство против страха

Страшно в этой жизни бывает любому человеку. Подавить страх усилием воли невозможно. Но, психические процессы во многом зависят от процессов физиологических. Страх можно обмануть. Каждый знает, как в моменты опасности начинает колотиться сердце, гонит пульс и бьет мандраж. Так вот, служивым мужикам будет полезно знать, что психологический механизм общего возбуждения при ситуационном страхе в конкретный боевой момент и механизм возбуждения при сексуальном контакте один и тот же.

Происходит выброс в кровь адреналина и других гормонов для мобилизации различных систем организма и готовности к немедленным действиям, необходимым для выживания. Глубоко вдохните и на выдохе напрягите грудную клетку, плечевой пояс, брюшной пресс, спину и ноги. Подайте руки от себя. На вдохе расслабьтесь, подайте руки к себе. На выдохе снова напрягитесь, подайте руки вперед, превратив это движение в удар. При еще большем выделении адреналина, наступает вторая фаза, возбуждение, она же - боевой транс.

@темы: антропология, психология

06:57 

Постнаука, раздел Социология: габитус и культура бедности.

Yalanci
Я регулярно читаю и смотрю портал Постнаука. Больше всего меня интересует антропология, культура и история, но в круг моих интересов входят и другие дисциплины - психология, социология, физика, медицина, цифровые технологии и т.д.

И вот вчера утром я наткнулась на видео по социологии в рамках дискуссионной темы по психологии бедности. Мне было так же интересно посмотреть с т.з. межкультурки.

Краткий пересказ: есть такое понятие (ранее я с ним знакома не была) - габитус. Это то место в обществе, которое человек определяет сам для себя. Как правило, это идет из детства, наследуется от родителей и заключается в т.з. "я ничего не могу", "это я могу, а это нет", "я могу все". Примечательно то, чем состоятельнее окружение, тем больше уверенности у человека, что он может достичь все, что пожелает, тем безаппеляционнее его суждения, тем больше склонность к риску и меньший страх, что у него что-то может не получиться. Итог: состоятельные люди богатеют не столько за счет финансовой базы, сколько за счет своего мировоззрения и основанного на нем поведения. И наоборот: люди попроще редко выходят за границы своей привычной жизни, пока не поменяют свое мировоззрение. Наглядный пример это разорившиеся в ноль и поднимающиеся в короткие сроки заново крупные предприниматели и спускающие в кратчайшие сроки миллионнве выигрыши бедняки.

Исследование затрагивает образование и межкультурные особенности, а так же положение женщин в восточных странах.




@темы: финансы, психология, межкультурка, восток

09:51 

Теория ведра с крабами

Yalanci
Еще одна причина, почему окружение (друзья, коллеги, любимые) так важно.

Менталитет краба - англ. Crab Mentality, реже crab bucket theory - «теория ведра с крабами». Понятие обозначающее «близорукое мышление», которое определяет поступки человека на основе принципа: «If I can’t have it, neither can you» — «Ни себе - ни людям».

Данная метафора ссылается на вполне реальное явление, происходящее с пойманными и посаженными в ведро крабами. Суть данного явления заключается в том, что краб, посаженный в ведро, без труда может выбраться из него, однако, если их несколько, то ни один из них не сможет «стать свободным», так как все коллективно будут цепляться за «беглеца», тянуть обратно, мешая друг другу реализовать свой сценарий освобождения. Данная метафора часто переносится уже на общество людей, конкуренцию в различных социальных иерархиях.

Аналогия с человеческим поведением заключается в том, что члены общества пытаются минимизировать достижения любого другого члена, в том случае если ему удается добиться бОльшего успеха, чем остальным. Исследователь Jon E. Royeca приводит многочисленные примеры проявления данного менталитета в британской, американской, ирландской, японской, китайской, индийской и сингапурской культурах

Теория ведра с крабами
читать дальше

@темы: психология, финансы

03:38 

Мышление бедняка

Yalanci
Обещанное мной краткое изложение тренинга по работе с клиентами премиум класса и продажам элитных товаров.

Я бы начала с детства.
Мышление бедняка прививается ребенку еще в семье. читать дальше

Образование.
читать дальше

Работа.
читать дальше

Коллеги и друзья.
читать дальше

Досуг.
читать дальше

Время.
читать дальше

Красота, одежда.
читать дальше

Здоровье.
читать дальше

Естественно, на тренинге рассказывали больше, интереснее и затрагивали много разных сторон жизни. Я выделила основные, подробно остановившись на времени и образовании, пунктах, которые обычно понимают неправильно или не учитывают вообще. Привела набор стандартных отговорок, которые и есть то самое мышление бедняка..

Полученные знания мне очень помогли. У меня прям около полугода шла серьезная переоценка ценностей и ломка стереотипов. Я пересмотрела свой подход к деньгам, я перестала экономить на вещах, пожирающих время (если нужно, отдельным постом могу перечислить, что именно я поменяла). Я перестала мыслить, как бедный человек и практически избавилась от привычек, свойственных бедным людям. Хотя, честно признаюсь, кое-что осталось: привычка долго мониторить перед мало-мальски серьезной покупкой, любовь к дешевой еде (раз в пол года покупаю себе доширак или гамбургер и т.д.), жалко выкидывать старые вещи, хотя все равно выкидываю. Заставляю себя через силу. Т.е. есть еще над чем поработать.

@темы: финансы, психология

09:07 

Шкура неубитого медведя.

Yalanci
Почему нельзя говорить другим и своих планах?

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить. Не рассказывайте друзьям о статье, которую пишете или собираетесь написать. Не анонсируйте программу, которая находится на стадии идеи или уже в процессе разработки. Держите в секрете ваши планы на будущее.

Мозг практически не различает физические движения от воображаемых. Когда человек думает, как выполнить движение, его моторная кора активизируется, как если бы он и в самом деле двигался! Это можно легко продемонстрировать с помощью соответствующей аппаратуры. Если мы приседаем или же визуализируем этот процесс, не осуществляя реальных физических действий, электроэнцефалограмма мозга показывает активность одних и тех же зон.

Еще раз: мозг не чувствует разницы делитесь вы реальными достижениями или же своими планами на будущее. Когда вы рассказываете о конечной цели, мозг автоматически ставит галочку «цель достигнута».

@темы: антропология, психология

23:24 

Yalanci
Недавно в одном сообществе зашел разговор о финансовых затратах на жизнь заграницей. Якобы Россия намного дороже, чем та же Турция. Впрочем, утверждающие сие живут не заграницей, а приезжают отдыхать на 2 недели в году.

В рамках дискуссии я увидела тот феномен, который называется "мышление бедняка". И охватывал он 95% учавствовавших в разговоре. Об этом феномене я знала не всю жизнь. У меня маркетинговое образование и впервые я услышала о таком в вузе, но нам подробно не рассказывали.

Года в 22 я случайно попала на тренинг Н.Грейс. Она мне не понравилась и ее видение мира тоже, но часть ее замечаний соответствовало моим профильным знаниям и раскрывала их. А в 24 я напросилась за компанию пойти на курс повышения квалификацитдля продавцов элитных товаров, т.е. людей, работающих с очень богатыми покупателями. И вот этот вот курс реально изменил и мое мировоззрение и в итоге мою жизнь.

Вводная часть как раз-таки говорила о писихологии бедности и об ее отличии от психологии богатых людей. Вторая часть о том как нужно думать и что делать, что бы выйти из замкнутого круга "от получки до получки", потому что только так вы сможете говорить на равных с состоятельными людьми, только так вы им сможете продать платье за 200 000 руб. Дальше говорилось именно о технике продаж элитных товаров, и это мне тоже помогло в дальнейшем продавать яхт-туры по 2000 евро. Этот тренинг оказался для меня просто бесценным.

Поэтому, в дальнейшем, когда я сталкивалась с людьми с психологией бедеяка, я пыталась им кратко что-то рассказать. Расчет был на то, что они заинтересуются , поищут инфу и это им поможет поправить свое положение. Результат меня шокировал. Я их только.... обозлила и настроила против себя. Поэтому больше я образумить никого не стараюсь. А т.к. последнее время я случайно натыкаюсь на статьи именно о психологии бедности, и достаточно высокого качества, я их буду постить сюда. Может кому-то пригодятся.

@темы: финансы, реклама, психология

10:47 

Люди вместе, пока они хотят быть вместе.

Yalanci
Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.

читать дальше

@темы: любовь, психология

21:54 

Yalanci
Как мозг предсказывает будущее?

Представьте, что вы играете в покер. Карты раздали, ваш противник поменял одну и теперь готов играть; вы тоже готовы к бою. Вы всматриваетесь в его лицо, видите, что он для зрительного удобства переставил несколько карт в своем наборе, наконец открыл рот и собирается сделать ставку. Самое простое предсказание — это сам факт, что он вот-вот назовет ставку. Ведь не будет же он сто лет так сидеть, вот и рот уже открыл. Труднее угадать, что он скажет. И еще труднее понять, блефует ли он.

Разные люди угадывают лучше или хуже; ученым давно понятно, что в мозге при этом постоянно работает какой-то сложный механизм для этой задачи. Профессор Джефф Закс из университета Вашингтона (Сент-Луис, США) провел исследование, посвященное мозговым механизмам работы с будущим, и обнаружил конкретный мозговой центр, отвечающий за эту способность. Оказалось, вся соль тут в способности замечать границы между микрособытиями.

Исследователи показывали добровольцам видео, на котором происходили обыденные действия: мытье машины или сборка модельки из «Лего». Далее видео ставили на паузу, и добровольцам задавался вопрос: что будет дальше?

читать дальше

@темы: психология, антропология

Yalan haberler...

главная